In mijn sessies werken we met adem, ontspanning en lichaamsbewustzijn, zodat spanning en oude lasten los kunnen laten. Je komt thuis bij jezelf, voelt weer wat klopt en beweegt mee met de stroom van het leven. Het vraagt om verzachting, overgave en contact met je lichaam. Zo ontstaat rust, zachtheid en ruimte voor verbinding en plezier.

Wat als controle eigenlijk een oud overlevingsmechanisme is? In deze blog lees je hoe energetische therapie, familieopstellingen en hypnotherapie je kunnen helpen los te laten en je weg naar innerlijke heelheid terug te vinden.

Onderzoek van het UMCG bevestigt wat ik dagelijks in mijn praktijk zie: holistische en energetische therapie helpt bij het verminderen van stress, het vergroten van bewustzijn en het hervinden van balans. Cliënten voelen zich rustiger, lichter en meer verbonden met zichzelf. Van stress en slaapproblemen tot fysieke spanning of somberheid: veel cliënten gaven aan zich rustiger, energieker en meer in balans te voelen.

Overgave en ontspanning lijken eenvoudig, maar zijn vaak het moeilijkst – vooral als je lichaam gewend is aan controle en alertheid. In mijn praktijk help ik je stap voor stap te verzachten en weer contact te maken met rust, vertrouwen en je gevoel. Energetische therapie biedt daarbij een veilige bedding om te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam. Zo ontstaat ruimte voor ontspanning en thuiskomen bij jezelf.