Praktijk Soulshine

In deze blog ontdek je hoe trauma zich vastzet in het lichaam en waarom echte ontspanning pas ontstaat wanneer het zenuwstelsel veiligheid ervaart. Inzichten over de nervus vagus en de polyvagaaltheorie laten zien hoe spanning bescherming is, en hoe belichaming, lichaamsgericht en energetisch werk helpen om weer thuis te komen in jezelf. Een zacht, verdiepend verhaal over heling, innerlijke rust, aarding en leven vanuit ontspanning.

In mijn sessies werken we met adem, ontspanning en lichaamsbewustzijn, zodat spanning en oude lasten los kunnen laten. Je komt thuis bij jezelf, voelt weer wat klopt en beweegt mee met de stroom van het leven. Het vraagt om verzachting, overgave en contact met je lichaam. Zo ontstaat rust, zachtheid en ruimte voor verbinding en plezier.

Wat als controle eigenlijk een oud overlevingsmechanisme is? In deze blog lees je hoe energetische therapie, familieopstellingen en hypnotherapie je kunnen helpen los te laten en je weg naar innerlijke heelheid terug te vinden.